寒暖差が大きい日は
11月も中旬に入りますが気温が急激に変動することもあり
日々の服装にも注意が必要ですね。
朝夕の冷え込みもそうですが日中も寒さが増してますので
この時期は重ね着や防寒具などの用意することが重要なんでしょうね。
特に朝夕と日中の寒暖差が大きい日は服装選びにも十分注意が必要かもしれませんね。
寒暖差が大きいと体温の変化に適応できず免疫の低下や体調不良を引き起こすことがあるそうなので
みなさんも十分注意して過ごしてくださいね。
10月25日
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