「思い込み」が未来を決める
最近肌寒くなってきて、掛け布団を出して心地よく寝れます
早起きできるようにしないと
届きました！
「思い込み」が未来を決める。
楽しみですね♪
まだ少ししか読んではいませんが、
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思い込みが行動を変え、
行動が習慣を変え、
習慣が結果を変える。
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本など一切読まなかった自分が本を読む習慣ができたのも
思い込みから始まったのかもしれません。
楽しみな一冊です♪
最近気付いた小さな達成習慣✨
小さな達成を積み重ねようと頭では考えていたのですが、
「これをやる」と紙に書き出し、もっと意識付けしないといけませんね⭐
何となく達成してた、何となく達成した、何となく達成できなかったという事が多いのですが、
朝紙に書き出し「これを必ず達成する」と決めて意識する
何でも良いんです。
今日は健康のために納豆を必ず食べる、とか
今日はこの人と1度は話す、とか
今日は10000歩以上歩く、とか
今日は1時間自分の自由な時間を作る、とか
今日は本を20ページ読む、とか。
達成して自分を満たす。
こんな当たり前の事を忘れていました✨
小さな達成の積み重ねを常に意識し、達成できたことを承認する
やっているようで、何となくやってるフリになっていました
意識して小さな達成を積み重ねよう⚡
今日も感謝の１日。ありがとうございます。
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#紙に書く
#思い込みから行動
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